Как справился с болью в спине

[email protected]

Когда начал обустраивать мастерскую, часто приходилось поднимать тяжелые материалы и работать в наклоне. В какой-то момент боль в спине стала настолько сильной, что приходилось останавливаться и ложиться прямо посреди работы. По совету знакомых обратился в клинику https://tkachevclinic.ru/, где провели комплексное обследование и составили индивидуальный план восстановления. Там помогли укрепить мышцы спины и научили правильно распределять нагрузку. Теперь могу спокойно заниматься делом, не думая о боли.